新年あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆様、正月にはゆっくりくつろいで、ごちそうを沢山いただいて

「か、、、カラダが重い、、、。」

と、休み明けのお疲れが出てくる頃と思われます。



胃にやさしい、冬の野菜を温めておかずにし、

シンプルな白ご飯でいただきましょう。

野菜をたっぷりとると、カラダがすっと気持ちよくなりますね。